而(😞)现在你只(zhī(👨) )要记住,每(měi )当你想向外求的时(shí(🍬) )候,就安静下来,做到觉察、(😲)内观、转(zhuǎn )念(🤮),将自己(👸)得意识安住于当下,向(xiàng )内(nèi )求向外修,以观察者的(🚲)视角带(dài )着游戏的心(😿)态去(🚺)看待这一(yī(🕠) )切(qiē ),不要入戏太深,一切都(🖍)是体验而已。
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